Feldenkrais® ist mehr als nur Bewegung...
Es ist ein Weg zu einem besseren Verständnis Ihres Körpers und Ihrer Fähigkeiten. In den Lektionen lernen Sie die Grenzen Ihrer Bewegungsfreiheit zu erweitern und Schmerzen weniger Raum zu geben. Sie erforschen Ihre Gewohnheiten und Muster und lernen, wie Sie diese verändern können. Die sanften Übungen und die bewusste Aufmerksamkeit auf Bewegung ebnen nicht nur den Weg zu Ihrer körperlichen Gesundheit, sondern fördern auch innere Ruhe und Stressabbau. Ob Sie Ihre sportliche Leistung steigern, Alltagsbeschwerden lindern oder einfach mehr Lebensqualität genießen wollen -
Feldenkrais® ist der Weg zu Ihrem Ziel!
(Vorkenntnisse sind nicht nötig!)
Meine Angebote gibt's hier:
Fortlaufender Kurs Feldenkrais@Home (online, via MS Teams)
Fortlaufender Ü50-Kurs "Leichter bewegen im Alltag" in HD-Kirchheim, es sind drei Plätze frei!
Die nächsten Kurse an der VHS in Wiesloch, bzw. Dielheim sind mit Beginn 17.09.2024 bzw. 10.10.2024 geplant - Anmeldung hier
Natürlich gibt es auch noch die Einzelstunden in Funktionaler Integration bei mir...
„Mache das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“
Moshé Feldenkrais
Fotos: © Solberg-Stadler, © Gabriele Wander, © International Feldenkrais Federation Archive, © Robert Golden